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一、爆炒毛肚

1. 準備食材：毛肚、青紅辣椒、蒜、姜、蔥、鹽、雞精、醋、生抽、食用油。

2. 制作步驟：

   • 毛肚洗凈，切成細絲；青紅辣椒切塊，蒜切片，姜切絲，蔥切段備用。
   • 鍋中放油，加熱后放入蒜片爆香，接著放入毛肚快速翻炒。
   • 加入青紅辣椒塊，繼續翻炒，并加入適量的鹽、雞精、醋、生抽調味。
   • 灑入適量清水，最后放入蔥段翻炒收汁即可出鍋。

二、涼拌毛肚

1. 準備食材：毛肚、洋蔥、蒜、小米椒、香菜、醋、鹽、辣椒油、花椒油。

2. 制作步驟：

   • 毛肚清洗干凈后，放入鍋中，加姜片、料酒焯水，斷生后撈出放入湯盆。
   • 洋蔥切末，小米椒切段，香菜切段，蒜切末，放入湯碗中。
   • 加入鹽、醋、辣椒油、花椒油，攪拌均勻即可。

三、香辣毛肚

1. 準備食材：毛肚、青椒塊、蔥段、干辣椒段、姜絲、香辣醬、糖、胡椒粉、生抽、料酒、食用油。

2. 制作步驟：

   • 鍋中放油，加熱后放入蔥段、干辣椒、香辣醬快速翻炒。
   • 放入青椒塊和毛肚，繼續翻炒。
   • 加入少量的糖、胡椒粉、生抽、料酒調味，翻炒均勻后即可出鍋。

四、鹵毛肚

1. 準備食材：毛肚、生姜、大料、干辣椒、桂皮、茴香、香葉、生抽、老抽、白糖、鹽、蔥。

2. 制作步驟：

   • 毛肚洗凈切大塊，放入鍋中煮沸，撈出后用清水沖洗一遍，再放鹽搓洗一遍。
   • 將毛肚放入鍋中，加入生姜、大料、干辣椒、桂皮、茴香、香葉，注水七分滿。
   • 水開后放入生抽、老抽、白糖、鹽，打結的蔥蓋蓋子，收汁即可。

五、蔥油毛肚

1. 準備食材：毛肚、蔥、鹽、美味鮮（或生抽）、食用油。

2. 制作步驟：

   • 把毛肚在滾水里焯一下，迅速撈出并過一遍涼水，以保持其脆嫩的口感。
   • 把瀝干水的毛肚均勻地鋪在盤子上。
   • 把蔥洗凈切成碎末，均勻地撒在毛肚上。
   • 在蔥末上淋上適量的美味鮮（或生抽），并撒上少許鹽。
   • 在鍋里把油燒熱，淋在毛肚和蔥末上即可。

這些家常做法簡單易學，可以根據個人口味和喜好進行調整。在烹飪過程中，需要注意火候的把控和調料的適量使用，以制作出美味的毛肚佳肴。